大家都知道在直播间中主播的状态是很重要的，通过一个镜头影响的是背后每一个粉丝，粉丝很容易被主播的情绪调动和影响。主播精神状态直播技巧包括眼神，表情，动作等多个维度。小编今天就先从这几个维度来分享一些自我状态管理的直播技巧给大家。
一、眼睛注视摄像头，专注度要提高，眼神有光
眼睛是心灵的窗户，直播时候观众关注比较多的就是主播的眼神。然而，主播很容易被直播间其他的人事物吸引，转移注意力，这样很容易造成粉丝流失，粉丝会觉得你不重视他。所以在这里小编要提醒大家，不管什么情况，眼睛都注视着正对面前面的摄像头，对着你的观众。不要在直播间玩手机，不要在直播间才看稿件，不要在直播间看其他的同事和工作人员，开播之后，你的眼睛里没有任何人，只有镜头前的宝宝们粉丝们。
二、保持微笑，不要把情绪表现在脸上
俗话说得好干一行爱一行，不管是什么工作，大家都要付出辛苦和努力，所以在镜头面前主播不要把和工作无关的情绪展现在直播间。作为主播最重要的就是心态的调整，刚开播可能没有人和你聊天互动，那主播也应该要自说自话调动直播间的氛围，哪怕房间只有一个粉丝，你也需要喜气洋洋充满阳光，主动和粉丝打招呼，这是你做主播必备的职业素养，也是留住越来越多的粉丝的一种方式。
三、要善于利用肢体语言，不要出现不文明动作，昂首挺胸，坐姿端正
在直播的过程中，不要翘二郎腿，不要坐在椅子上左右摇摆，不要在直播间做不文雅的动作，就像在日常生活中保持优雅的动作即可。当然了，动作不要太拘束，僵硬的动作会降低别人对你的好感度，在直播间可以适当的对粉丝比剪刀手、比个心、卖个萌等，但是一定要把握一个度!
在直播大热的这些年，越来越多的人投身直播事业。同时，竞争是很残酷的，希望每一位主播都能提升自己，从一点一滴开始，从学好今天的自我状态管理的直播技巧开始，努力一定会有所成就!